产后怎么快速开奶?催奶师传授的开奶绝招!

产后怎么快速开奶?产后开奶如何做的?你知道产后少奶是怎么回事吗?要知道产后如何开奶才能奶水多多 , 是让很多宝妈头大的问题 , 那么既然如此,专业的事交给专业的人,新妈妈不妨参考一下专业催乳师的开奶技巧,不要再做无用功 。
产后少奶的两种类型 我们之前的文章讨论过关于假性少奶和真性少奶的问题(大家可以去菜单里通过假性或者真性搜索查看),今天再来说一下 。
气血不足导致的少奶是为真性少奶,气滞肝郁导致的少奶是为假性少奶 。前者表现为软、后者变现为硬,两种情况都会引起不同程度的少奶 。
产后开奶,如果遇到这两种问题,既可以采用食疗方法调理身体 , 也可以找催乳师按摩开奶,今天我们不谈吃的,重点说说催乳师怎么按摩开奶 。

产后怎么快速开奶?催奶师传授的开奶绝招!

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催乳师是怎么开奶的? 我们废话少说吧,直接给各位上干货 。开奶除了让宝宝吸,还可以借用一些专业的催乳按摩手法 , 下面这套按摩手法你完全可以在家自己做,具体流程如下:
1.按摩前适当做做热身,坐久了起来活动活动四肢 。
2.找个位置坐下,先试着提拉乳头,20次左右 。
3.涂抹甘油于乳房上,用拇指与食指挤压乳晕 , 先水平方向,再竖直方向,挤压20次左右 。
4.用手掌从乳房边缘往乳头方向推,上下左右都要推一遍,直到有乳汁流出 。
PS:如果有硬块,那就从硬块处慢慢推,如果很疼就绕开硬块处 。
刚刚开奶的妈妈,想要奶量平衡,需要一个长期过程,因此一套手法肯定不够 , 此外也要合理的安排自己的饮食和休息时间 。下面我再分享几个开奶催奶穴位,以便巩固 。
第一个穴位
膻中
位置在两乳正中间,按摩此穴能疏通全身的气,“经络所过,主治所及” , 以达到调动身体泌乳的目的 。
第二个穴位
少泽
位置在小拇指指甲根外0.1寸,按摩此穴主要是解肝郁,可以用牙签尖刺激,注意力度 。
第三个穴位
太冲
位置在脚背大拇趾和第二趾结合处后方 , 脚背最高点前凹陷处 。按摩此穴可以疏解肝气 。
【产后怎么快速开奶?催奶师传授的开奶绝招!】 最后的最后,我还是要强调一下,妈妈们不要以为有了这些方法你就有奶了,这些只是专业的辅助手段,如果你自己没有信心,宝宝吸的也少,开奶效果还是会大打折扣 。

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