饭后1小时能洗澡吗
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饭后1小时能洗澡吗
能洗 。
【饭后1小时能洗澡吗】 饭后1小时是可以洗澡的 ， 此时食物基本上消化差不多了 ， 肠胃所需要的血液量也会减少 ， 此时洗澡不会影响到食物的消化吸收 。
饭后1小时内能洗澡吗
不能洗 。
饭后1小时之内不能洗澡 ， 因为饭后1小时内食物在胃中消化 ， 血管需要汇集大量的血液 ， 如果此时洗澡 ， 皮肤受热后扩张 ， 血液循环加快 ， 很快集中到身体表面 ， 肠胃血流量减少 ， 消化活动减慢 ， 影响营养吸收 。
经常饭后1小时内洗澡有什么危害
养成饭后1小时内洗澡的习惯 ， 会影响机体的功能 ， 不仅会降低消化功能 ， 长此以往容易导致消化不良 ， 营养不良 ， 阻碍肠胃功能的正常运行 ， 引起肠胃疾病 ， 特别是心血管疾病患者 ， 还易因此加重病情 。
小贴士
饭后1小时内除了不可以洗澡外 ， 还有以下这些事情不能做 。
还不宜立即吃水果 ， 长期如此会引起腹泻 ， 腹胀现象；不宜立即喝浓茶 ， 否则会影响食物营养的吸收；不宜立即吸烟 ， 否则会损害肝脏 ， 以及心脑血管；不宜立即松腰带 ， 可能会导致胃下垂；不宜立即散步 ， 会引起消化不良；不宜立即唱歌 ， 会引起肠胃不适 。
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