口腔异味怎么清除


口腔异味怎么清除

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食物清除
一般来说,只要是消化道疾病引起的口腔异味,以下方法都可以清除 。
1、咀嚼香菜,茶叶,或者花生,咀嚼时间越长越好,能让食物本身的香气发散出来,能够净化口气 。
2、牛奶或者白开水中加点薄荷或者柠檬汁,鲜芦根泡水喝喝一杯之后即可去除口腔异味 。
3、吃点西红柿,柚子,枣,橘子火橘子皮,都可由有效缓解口腔异味 。
嚼口香糖
【口腔异味怎么清除】 通过咀嚼无糖口香糖,或者吮吸糖果,刺激唾液分泌,能够帮助清除食物残渣和细菌,不过口香糖只是暂时性的改善口腔异味,建议及时找到真正的原因,对症治疗 。
清洁口腔
早晚刷牙,在用牙膏清洁牙齿的时候,也要轻轻刷洗舌头,移除老废细胞,细菌和食物残渣,尽量将舌根部位清洁干净,吃完东西后要用淡盐水漱口,经常使用牙线,清除食物残渣和牙菌斑 。
清洁假牙
有配戴牙套,局部或全口假牙,每天至少要彻底清洁一次或者依照医师指示清洁牙具,清洁假牙别用牙膏,普通牙膏中含有研磨成分,长期使用会在假牙表面形成刮痕,增加细菌和菌斑的蓄积,增加感染风险 。

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