如何让平胸变大，14岁平胸怎么变大( 二 )
这种方式是比较常见的揉胸方式， 首先是将文胸脱掉， 对着乳房的周围慢慢的用食指压住， 这时乳房会轻轻的反弹， 把手指抬上来， 再一次轻轻的点压， 这样反复几次， 那么就可以有效地缓解胸部的疲劳 。
2、手掌抚摸法
手掌抚摸是比较粗暴简单的手段， 将手掌平铺开来， 五指并拢， 一只手放在胸部的上房， 一只手则放在胸部的下方， 放在上方的手， 慢慢地往下推， 放在下方的手则往上推， 这样交替几次， 可以有效地促进胸部的血液循环 。
3、异性抚摸
如果是自己心爱的人用他的手掌来对自己的胸部抚摸的话， 相信绝大多数的女性都会觉得心速加快， 这是因为性激素增加的原因 。 同样的道路， 如果由异性对自己的胸部进行按摩， 那么往往会变大得比较快 。 但是要注意的是， 这种差事， 最好是让自己的伴侣来 。
温馨提示：经常揉捏乳房， 会有促进血液循环的功能， 这能够有效的使乳房变大， 但是在揉的过程中不要用力过大， 次数过于频繁， 以免造成乳房红肿 。 最好是适量而为， 每个星期做3到5次就可以了 。
如何让平胸变大 1、合适的内衣
正确地穿戴内衣， 能让你的胸部发育得更好， 胸罩可以显着改观你胸部的大小 。 揉珠按摩式胸罩， 通过与皮肤间的摩擦刺激乳房穴位， 达到丰胸的目的 。 选择胸罩时， 可考虑小一号的， 小一号并不是真的选购小一些的胸罩， 而是在型号上选择略小一些的， 如果你平时穿全杯型的， 实际上你穿3/4杯型就可以了， 如果你穿3/4的杯的， 那么更适合你的可能就是1/2杯的 。 无论选择什么型号的胸罩， 都应先试一下 。
2、饮食丰胸法
乳房的大小取决于乳腺组织与脂肪的数量 。 年龄在20-25岁的女性， 是乳房发育的最佳时期 。 因此， 适度地增加胸部的脂肪量， 是提高丰挺度的最自然、最有效的丰胸方法 。
3、按摩丰胸法
按摩可分两种一种是睡前躺在床上， 利用左手按摩右乳房， 右手按摩左边乳房的方式， 以由外向内的搓揉方式， 或是用两手虎口以环形的按摩方式由乳房底部到乳头的位置 。 另一种方式就是洗澡时， 用莲蓬头， 以温水或冷水以环形冲刷胸部， 记得不可以用太烫的水哦!这样才能冲出漂亮的乳房形状， 并且使乳房更有弹性 。
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